{"id":11452,"date":"2026-06-12T08:07:00","date_gmt":"2026-06-12T07:07:00","guid":{"rendered":"https:\/\/tehnokrat.si\/?p=11452"},"modified":"2026-06-14T17:09:28","modified_gmt":"2026-06-14T16:09:28","slug":"vas-lahko-panda-na-zapestju-preprica-da-se-vec-gibljete","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tehnokrat.si\/?p=11452","title":{"rendered":"Vas lahko panda na zapestju prepri\u010da, da se ve\u010d gibljete?"},"content":{"rendered":"\n

Pametne ure \u017ee dolgo niso ve\u010d zgolj podalj\u0161ek telefona na zapestju. Proizvajalci i\u0161\u010dejo nove na\u010dine, kako uporabnike spodbuditi k bolj zdravemu \u017eivljenjskemu slogu, a se pogosto izka\u017ee, da ve\u010dina naprednih funkcij po za\u010detnem navdu\u0161enju ostane neizkori\u0161\u010denih.<\/p>\n\n\n\n

Huawei je pri novi seriji Watch Fit 5<\/a> izbral nekoliko druga\u010dno pot. Namesto poudarjanja \u0161portnih dose\u017ekov in rekordov \u017eeli spodbuditi, da se ve\u010d gibate med obi\u010dajnim delovnim dnem. Osrednjo vlogo imajo kratke vadbe, ki trajajo le nekaj minut in ne zahtevajo \u0161portne opreme, posebnega prostora ali preobla\u010denja.<\/p>\n\n\n\n

Ideja seveda ni nova. \u017de dolgo vemo, da dolgotrajno sedenje ni najbolj\u0161i recept za zdravje. Te\u017eava je predvsem v tem, da ve\u010dina ljudi med slu\u017ebo ne bo od\u0161la na tek ali v fitnes. Veliko la\u017eje je narediti nekaj preprostih razteznih vaj za vrat, ramena, zapestja ali hrbet.<\/p>\n\n\n\n

Prav na to stavi Huawei. Ura vsebuje pribli\u017eno trideset kratkih vaj za razli\u010dne dele telesa. Med njimi so raztezanje vratu, kro\u017eenje z rameni, razgibavanje zapestij in gle\u017enjev ter druge preproste aktivnosti, ki jih lahko opravimo prakti\u010dno kjer koli. V pisarni, doma ali med odmorom na poti.<\/p>\n\n\n\n

Posebnost je predvsem na\u010din predstavitve. Namesto klasi\u010dnih opozoril se na zaslonu pojavlja animirana panda, ki vas spodbuja k aktivnosti. \u010ce predolgo sedite, vas opomni na gibanje, po opravljeni vaji pa nagradi z animacijo in virtualnim priznanjem. Na prvi pogled deluje nekoliko igrivo. Toda proizvajalci nosljivih naprav \u017ee leta ugotavljajo, da je igrifikacija eden redkih res u\u010dinkovitih na\u010dinov za spreminjanje navad. Na podobnih principih temeljijo dnevni cilji korakov, zbiranje zna\u010dk in drugi sistemi nagrajevanja, ki jih poznamo pri razli\u010dnih platformah.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Vpra\u0161anje je, ali res potrebujemo \u0161e eno obliko digitalnega spodbujanja. Po drugi strani pa statistike \u0161e vedno ka\u017eejo, da velik del prebivalstva ne dosega priporo\u010dene koli\u010dine gibanja. \u010ce nekajsekundni opomnik pomaga, da med delovnikom ve\u010dkrat vstanete od mize, potem je namen dose\u017een.<\/p>\n\n\n\n

Pomembno je tudi, da Huawei s to funkcijo ne nagovarja zgolj \u0161portnikov. Ti bodo svoje potrebe \u0161e naprej iskali v modelih, kot sta Watch GT Runner 2<\/a> in Ultimate 2<\/a>, kjer so v ospredju treningi, \u0161portna analitika in zmogljivosti. Mini vadbe pa ciljajo predvsem na ljudi, ki nimajo \u010dasa ali volje za resnej\u0161o telesno dejavnost, kar je pravzaprav najve\u010dja skupina potencialnih uporabnikov.<\/p>\n\n\n\n

Tak\u0161en pristop odra\u017ea tudi \u0161ir\u0161i premik v industriji nosljivih naprav. Dolga leta je bil poudarek predvsem na zbiranju podatkov. Ure so merile korake, sr\u010dni utrip, porabo kalorij in kakovost spanja. Danes podatkov ne primanjkuje ve\u010d. Ve\u010dji izziv vas je prepri\u010dati, da na podlagi teh podatkov nekaj dejansko spremenite.<\/p>\n\n\n\n

Zato postajajo vse pomembnej\u0161e funkcije, ki ne zgolj merijo, temve\u010d tudi predlagajo konkretne aktivnosti. Kratka raztezna vaja sredi delovnika ima za marsikoga ve\u010djo prakti\u010dno vrednost kot podrobna analiza teka\u0161ke mo\u010di ali \u0161portni podatki, ki jih v celoti izkoristijo le redki.<\/p>\n\n\n\n

Zamisel zato ni brez smisla. \u010ce bi zaradi tak\u0161nih opomnikov ve\u010dkrat vstali od ra\u010dunalnika, razgibali vrat ali naredili nekaj dodatnih korakov po pisarni, bo funkcija izpolnila svoj namen. Morda pa se prav v tem skriva prihodnost pametnih ur. Ne samo v tipalih in zbranih podatkih, temve\u010d v preprostih na\u010dinih, kako vas spodbuditi k nekoliko bolj aktivnemu vsakdanu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pametne ure \u017ee dolgo niso ve\u010d zgolj podalj\u0161ek telefona na zapestju. Proizvajalci i\u0161\u010dejo nove na\u010dine,…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11453,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[6211,936,1313,872,6210,4947],"class_list":["post-11452","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-elektronika","tag-animacija","tag-gibanje","tag-huawei","tag-pametna-ura","tag-panda","tag-zapestje"],"featured_image_urls":{"full":["https:\/\/tehnokrat.si\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/2-1.jpg",1748,1240,false],"thumbnail":["https:\/\/tehnokrat.si\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/2-1-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/tehnokrat.si\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/2-1-300x213.jpg",300,213,true],"medium_large":["https:\/\/tehnokrat.si\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/2-1-768x545.jpg",640,454,true],"large":["https:\/\/tehnokrat.si\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/2-1-1024x726.jpg",640,454,true],"1536x1536":["https:\/\/tehnokrat.si\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/2-1-1536x1090.jpg",1536,1090,true],"2048x2048":["https:\/\/tehnokrat.si\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/2-1.jpg",1748,1240,false],"newsphere-slider-full":["https:\/\/tehnokrat.si\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/2-1-1280x720.jpg",1280,720,true],"newsphere-featured":["https:\/\/tehnokrat.si\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/2-1-1024x726.jpg",1024,726,true],"newsphere-medium":["https:\/\/tehnokrat.si\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/2-1-720x380.jpg",720,380,true]},"author_info":{"display_name":"Miran","author_link":"https:\/\/tehnokrat.si\/?author=1"},"category_info":"Zabavna elektronika<\/a>","tag_info":"Zabavna elektronika","comment_count":"0","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tehnokrat.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11452","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tehnokrat.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tehnokrat.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tehnokrat.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tehnokrat.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=11452"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/tehnokrat.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11452\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11455,"href":"https:\/\/tehnokrat.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11452\/revisions\/11455"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tehnokrat.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/11453"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tehnokrat.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=11452"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tehnokrat.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=11452"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tehnokrat.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=11452"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}